OKK-Areena Virpiniemi, omatoiminen harkka 13.2.2007

Kävimme tänään aamupäivällä hieman treenaamassa agilitya - kuinkas ollakaan e020.gif. Tein Nucan kanssa ihan perusharkkaa, missä halusin suoralta putkelta etenemistä seuraavalle esteelle. Tämän toteutin pallon avulla. Sitten valssin avulla hypyltä kääntymistä mahdollisimman pieneksi. Nucallahan kaarrokset ovat laajoja. Toistojen avulla kaarros pienenikin huomattavasti. Nämä oli ne pääasialliset teemat tälle harkalle. Yksittäisenä otin myös Aata ja keinua. Nyt keinulle on tullut jo vauhtiakin. Lisää vahvistusta vaan, niin hyvä tulee (Nuccahan on aina suorittanut keinun, mutta laskuosuus on ollut hakusessa, joten keinun suorittaminen hidasta).

Hyvä treeni, paljon palkkaa pallolla ja tosi tosi paljon suullista kehua h050.gif.